寝方一つでスッキリ解消!?

パラパラとスマートニュースを眺めていると気になる記事を発見! 寝るときの「姿勢」を意識するだけで、慢性的な症状は改善できるかも | TABI LABO 寝る姿勢で様々な症状が緩和されるって記事。 皆さんはどの様な姿勢で寝ていますか? 僕はうつ伏せになって寝ていることが多いです。 この記事によると血圧を下げる効果のあ…